طرز تهیه کوکو کدو

کوکو کدو سبز یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و محبوب ایرانی است. این کوکو علاوه بر اینکه یک غذای فوری و سبک است فواید زیادی نیز برای بدن دارد. کدو سبز کالری بسیار پایینی دارد و به همین دلیل این غذا به عنوان یک شام یا ناهار سبک مورد در رژیم های لاغری هم قرار مورد استفاده قرار می گیرد.

 

مواد لازم:

1 هویج متوسط
3 حبه سیر
1/4 فنجان پیاز سبز
2 قاشق غذاخوری جعفری
1 سیب زمینی شیرین کوچک
1 کدو سبز بزرگ
2 تخم مرغ 
1/4 فنجان روغن زیتون
1/4 قاشق چایخوری فلفل
1/2 فنجان آرد برنج
1/2 قاشق چایخوری نمک
1/4 فنجان پنیر پارمزان 

با تشکر از شرکت دنیای طعم ورنگ درخشان (تولید کننده انواع رنگ های خوراکی، پودر ژله، دسر، کاسترد و نوشیدنی و ... با برند سیرنگ و نیلیگون  www.tamorang.ir ) که از ما حمایت می کنند. حتما به سایتشون سر بزنید.

Share:

اشتراک گذاری در telegram
Telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
WhatsApp
اشتراک گذاری در twitter
Twitter
اشتراک گذاری در pinterest
Pinterest

شبکه های اجتماعی

محبوبترین ها

Get The Latest Updates

Subscribe To Our Weekly Newsletter

No spam, notifications only about new products, updates.

نوشته های مرتبط

soosan

سوسن باقری * آنلاین * حضوری (در شهر مشهد) * تمام سنین *خصوصی و نیمه خصوصی * سطوح مقدماتی و پیشرفته General Education/Speaking/Listening/Writing تلفن تماس

ادامه مطلب »

trapist

10 سال سابقه کاری در حوزه اعتیاد و مهارت های بین فردی مربی مهارت های زندگی گروه درمانی روان درمانگر تحلیل رفتار متقابل شماره تماس

ادامه مطلب »

homokala

امروزه با فعالیت در شبکه های اجتماعی براحتی میتواند راجع به یک محصول ، برند و حتی کم و کیف فعالیت های یک شرکت و

ادامه مطلب »

patris

خرید و فروش رهن و اجاره، مسکن پاتریس 09158059383 تقاطع شهید رجایی و دانش آموز

ادامه مطلب »