طرز تهیه سالاد مدیترانه ای

سالاد مدیترانه ای یک سالاد تهیه شده از نخود و سبزیجات تازه است که همراه با سس مدیترانه ای سرو میشود. این سالاد گزینه مناسبی برای گیاه خوار هاست. این سالاد رو میتونین کنار غذا یا به عنوان شام میل کنین.

 

مواد لازم:

3/4 فنجان کنگر فرنگی
1 پیمانه گوجه گیلاسی
1 خیار
1 حبه سیر
400 گرم نخود 
2 قاشق غذاخوری پونه کوهی تازه
1 قاشق چایخوری پونه کوهی
1/2 پیاز قرمز
2 قاشق غذاخوری آویشن تازه
1/2 فنجان زیتون سیاه
1 قاشق غذاخوری عسل
2 قاشق غذاخوری آب لیمو
2 نمک و فلفل سیاه تازه آسیاب شده
1/4 فنجان روغن زیتون
1 فلفل دلمه ای یا فلفل دلمه ای
1/2 فنجان پنیر فتا

با تشکر از شرکت دنیای طعم ورنگ درخشان (تولید کننده انواع رنگ های خوراکی، پودر ژله، دسر، کاسترد و نوشیدنی و … با برند سیرنگ و نیلیگون  www.tamorang.ir ) که از ما حمایت می کنند. حتما به سایتشون سر بزنید.

Share:

اشتراک گذاری در telegram
Telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
WhatsApp
اشتراک گذاری در twitter
Twitter
اشتراک گذاری در pinterest
Pinterest

شبکه های اجتماعی

محبوبترین ها

Get The Latest Updates

Subscribe To Our Weekly Newsletter

No spam, notifications only about new products, updates.

نوشته های مرتبط

karimkhan

رستوران کریم خان شاندیز با 20 سال سابقه کاری هر یک پرس چلو گوشت یک سیخ جوجه رایگان به همراه ماست سالاد و نوشابه با

ادامه مطلب »

سعید نمایی

گویندگی موشن گرافیک تیزر نریشن کتاب صوتی جهت سفارش گویندگی و شنیدن نمونه کارها با شماره 09154176831 تماس حاصل کنید. سعید نمایی تلفن 09154176831 اینستا

ادامه مطلب »

بتن استامپی

نوعی از کفسازی بتن با عیار بالا و مسلح شده با الیاف می باشد که با ایجاد یک لایه از پودرهای رنگی سخت کننده سطح

ادامه مطلب »

tinatahbaz

دارای مدرک مربیگری از فدراسیون ورزش های همگانی دارای مدرک مربیگری ۲۰۰ ساعته یوگا الاینس برگزاری کلاس های آنلاین یوگا آموزش مرحله به مرحله آساناهای

ادامه مطلب »